Réflexologie Plantaire et Sportifs

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La réflexologie plantaire est une méthode de soin déjà utilisée par de nombreux sportifs. Elle est notamment une aide précieuse pour ceux souhaitant améliorer leurs performances !

 

En stimulant les émonctoires* via les zones réflexes correspondantes, la réflexologie favorise l'élimination des toxines accumulées dans le corps au moment des efforts musculaires. Les risques de contractures, élongations, tendinites sont ainsi diminués.

Le coeur périphérique (semelle de Lejard) se trouvant sous la voûte plantaire, le travail en réflexologie stimule le retour veineux ; la récupération s'avère meilleure et plus rapide.

Le pied est fait de 7200 terminaisons nerveuses, toute pression exercée induit une libération d'endorphines, l'hormone du plaisir !

Pratiquée avant une compétition, la réflexologie diminue donc le stress et l'anxiété. Elle contribue également à une concentration optimale dans l'instant présent, favorise la confiance en soi et le centrage.

D'une manière générale, la réflexologie agit sur tous les symptômes physiques liés au stress, les douleurs, tensions nerveuses et musculaires. Elle rééquilibre l'organisme et favorise le processus d'auto-guérison.

 

(*organes d'élimination : reins, foie, intestins, peau, poumons)

 

Texte écrit par Anne Marmagne. Pour toute utilisation, Merci de le conserver dans son intégralité et d'en préciser la source

 

A VOS AGENDAS ! 

 

FORMATION EN PERINATALITE & LIBERATION DES MEMOIRES FAMILIALES PAR LE TOUCHER PLANTAIRE (ex Réflexo Périnatale)

A Croix (59) les 11-12-13 Avril 2019

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FORMATION MASSAGE FEMME ENCEINTE

à Croix (59) du jeudi 14 au dimanche 17 février 2019

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FORMATION MASSAGE BEBE

à Croix (59) le mercredi 13 février 2019

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FORMATION EN REFLEXOLOGIE AMERINDIENNE SPIRITUELLE (ouvert à tous)

à Croix (59) le mardi 22 janvier 2019

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FORMATION EN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

à Croix (59), début fin avril 2019, Toutes les informations ici


www.annemarmagne.com - Tél : 06 65 00 26 30 - Mail : annemarmagne@yahoo.fr